Sawo kecik dan Manfaatnya – Sawo kkecik ialah tumbuhan yang menciptakan buah yang masuk dalam suku sawo-sawoan atau suku Sapotaceae. Pohon ini kadang di tanam di pekarangan rumah dan digunakan sebagai pelindung. Tumbuhan ini umumnya menggemari dataran rendah sampai sedang.
Tumbuhan ini terdapat juga nilai irit tinggi kayu nya mampu dipakai selaku kontruksi bangunan, untuk pembuatan patung dan sebagainya. Kalau di Indonesia tumbuhan ini banyak tumbuh liar dan juga banyak di tanam di tempat perkantoran dan rumah-rumah. kayunya mempunyai arsitektur baik. Di indonesia banyak terdapat flora ini dari mulai Sulawesi, Jawa, Bali, Nusa Tenggara dan Sumatera.
Kita tahu bahwa buah dari sawo kecik dapat di makan, ternyata sawo kecik dapat berguna juga bagi kesehatan, buahnya banyak terdapat gizi dan nutrisi yang sangat bagus bagi kesehatan. Pada buah terdapat vitamin, mineral, Protein, serat, zat besi dan juga masih banyak kandungan yang yang lain. Selain itu terdapat juga kandungan antioksidan yang dapat mengkal radikal bebas. Maka dengan ini tidak aneh kalau buah sawo kecik banyak manfaatnya dan juga buah ini baik untuk perawatan kecantikan.
Berikut ini ialah Khasiat yang lain buah sawo kecil untuk kesehatan, yang mungkin anda belum anda mengetahuinya.
- Dapat menghilangkan bau tubuh
- Dapat menurunkan kadar kolesterol
- Dapat menurunkan Tekanan darah tinggi
- Dapat melancarkan buang air besar
- Berguna untuk menghaluskan kulit
Klasifikasi tumbuahan sawo kecik oleh Sugati dan Johny (1991)
Tumbuhan sawo kecil munurut beberapa sumber berasal dari Hindia dan di budidayakan di Asia tropis dan Amerika Tropis. Tumbuhan ini sekarang mulai langka, orang-orang banyak menyebutnya dengan Sawo jawa, jikalau dalam bahasa inggris disebut dengan Caqui dan Manilkara.
Salah seorang pakar di bidang kesehatan dan juga praktisi lingkungan dan sosial. Sudah berpengalaman beberapa tahun dan kini masih aktif terus menyuarakan pentingnya menjaga kesehatan.
