Buah Kedongdong merupakan salah satu buah yang termasuk dalam suku mangga-manggaan (Anacardiaceae), kedongdong banyak istilah sesuai dengan kawasan tumbuhnya di antaranya yakni ambarella, hog plum, hevi (Filipina),  gway (Myanmar), mokah (Kamboja) dan makak farang (Thailand). 

Buah kedongdong lazimnya di makan pribadi dalam kondisi segar, dan buah ini dapat dijadikan pula sebagai rujak, selai, asinan, dan acar. Yang unik pada buah ini ialah bijinya atau biji tunggal yang berserabut bagaikan duri. Buahnya pada dikala masih muda rasanya asam dan berwarna hijau, kalau sudah masak maka warna hijau-nya akan hilang dan akan berubah dengan warna hijau kekuningan dan jikalau telah masak rasa asamnya hilang dan akan sungguh enak jikalau dikonsumsi, penasaran silahkan di coba.
kedongdong

Berikut ini saya akan bagikan beberapa manfaat buah kedongdong bagi kesehatan. ok silahkan simak berikut ini yaitu faedah dan khasiatnya bagi kesehatan.

Anemia
Dalam buah kedongdong terdapat zat besi dalam 100 gram buah kedongdong mencapai 30 mg, ini berfaedah untuk pertumbuhan sel darah merah.

Kecantikan
Dalam buah kedongdong kaya akan vitamin C sampai dengan 30-50 mg dalam 100 gram buahnya, maka kalau anda sering mengkonsumsi-nya saban hari akan berfaedah untuk proses generasi kulit yaitu dengan cara memajukan produksi kolagen yang berperan penting pada elastisiti kulit, dan juga vitamin C bersifat antioksidan yang bisa menghalangi radikal bebas.

Kudis dan Luka Terbakar
Pada daun flora kedongdong bermanfaat untuk obat tradisional mengobati kudis, luka terbakar dan luka perih.

Menjaga Saluran Pencernaan dan Diet
Kandungan serat pada buah kedongdong dalam 100 gram mencapai 0.83-3.60 mg, ini sungguh bermanfaat untuk melancarkan fungsi pencernaan.

Dapat Menurunkan Badan
Dalam buah kedongdong terdapat kandungan lemak, karbohidrat, dan protein dalam jumlah rendah, buah kedongdong dapat membantu orang yang lagi melakukan acara pembatasan makanan untuk menurunkan berat bada. Ini seharusnya digunakan buah keodongdong yang belum masak alasannya banyak mengandung air dan serat yang tinggi. Kalau buah yang sudah masak maka akan mengandung sukrosanya yang tinggi dan ini akan memperbesar kalori di dalam buahnya.

Obat Batuk Alami
Kalau digunakan sebagai obat batuk maka gunakan 3 biji buah kedongdong yang sebelumnya di basuh bersih, di parut dan perah airnya tambah di tambah airnya. Selanjutnya tambahkan sedikit garam dan ramuannnya pun siap dan ini dapat di minum sehari 2 kali.

Penambah Tenaga dan Vitalitas Tubuh
Dalam buah kedongdong terdapat kandungan sukrosa ini berfaedah untuk memperbesar tenaga dan vitalitas tubuh.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini